请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣阁 www.bqg.la,教练,我没吃!无错无删减全文免费阅读!

    此时此刻的考拉感觉自己就像是一只被大灰狼堵在洞口的小白兔,真是欲哭无泪。

    抬头,就能看到“大灰狼”TANK站在自己面前,虎视眈眈地盯着自己,好像是在盘算着要从哪里“下口”。

    用这么火辣辣的目光看人家,人家会害羞的啊啊啊啊!

    好吧,你要动口就快点,给小爷一个痛快吧!

    考拉红着脸,扭过了头。

    “可以了。”TANK说。

    “哎?什么?”考拉怔住了。

    “我说可以了,坐起来吧。”TANK说着,走到窗边,拿起了放在窗台上的、考拉的每日训练表。

    “什么什么什么?这就完了?”考拉难以置信地瞪着TANK,几乎不敢相信自己的耳朵。

    我、咳,小爷我都已经做好了一会儿挣扎和喊叫的准备,结果你只是看看?

    考拉眨了眨眼睛,完全是一副搞不清状况的样子。而TANK却一脸不耐烦地说道:“你还要这样子练杂技吗?”

    “可是,这到底是什么?为什么让我躺下来?又为什么……什么都没……咳,就好了?”考拉结结巴巴地问。

    “嗯……”TANK略加思忖了一下,似乎是在考虑着要如何对考拉解释,“从明天开始,你要跟晓宇一起做一些康复训练,纠正你的骨盆前倾。”

    What?

    康复训练?骨盆?

    我的骨盆怎么了?怎么又关骨盆的事儿了?

    考拉愈发糊涂了。

    “严格说起来,这是一种长久错误姿态引发的身材变形。”

    “变形?!很……严重?”

    考拉的脸红了,再也没有什么是比自己喜欢的人说自己身材有问题更让人尴尬的了。然而TANK却摇了摇头对考拉说:“也不用有那么大的心理负担,只是因为你习惯性动作的关系,骨盆有些前倾,这意味着你的身体不能够像正常状态下那么笔直。而且,你的核心力量不够肌肉不够发达,腿部和腹部为了支撑起上半身的重量,只能拼命地堆积脂肪来增加力量,这就造成了你腹部和大腿多赘肉的情况。不过这个是可以纠正的,你需要让晓宇给你上两节康复课,然后跟我一起做普拉提训练。”

    见考拉还是一副被吓傻了的样子,TANK便笑着揉了揉考拉的头发,道:“放心,这是很多女孩儿都会有的问题,只要纠正了体态,你的腿部和腹部的赘肉都会减少,形态也更加漂亮了。”

    哎?哎?还有这一说?

    考拉真是惊讶坏了,在此之前她还从来不知道什么所谓的“骨盆前倾”。发现了新大陆的她,好像是被打开了一个新世界的大门,有惊喜有意外。

    不过……

    “你刚才说……许多女孩都是这样的情况,这证明你也帮助很多女孩儿纠正了她们的体态了呗?”考拉像想起什么似的,小心翼翼地问道。

    “当然,我是健身教练,帮助会员纠正姿态是必然的。”TANK挑着眉毛说。

    哎……是这样啊……

    不知道为什么,考拉心里突然有了一种酸酸涩涩的感觉。

    原来自己并不是那么特别的呀……

    不过,本来就是嘛,他是健身教练呀,对待所有的会员都是一视同仁的嘛,这是最起码的职业素养对不对?

    可是自己为什么心里会这么不舒服呢?不仅不舒服,而且还有那么一点点的……酸涩。

    自己一定是又自作多情,想多了吧?一定是!错把他对每一个学员的周到和照顾当成了是给自己的独一无二,其实哪里会有那么多的独一无二呢?

    尽管知道自己应该尽快去平和这种心情,但考拉还是有点失望,她噘着嘴巴,情绪也低落了下来。

    “你就不要想太多啦,他是教练,有很多会员也是必然的好吗?你别忘了,他在美国的职业就是健身教练,美国妞儿可是个个金发碧眼丰乳肥臀烈焰红唇的。你啊……我看你也就只有身上的肥肉可以秒杀人家吧。”

    在晚上视频的时候,金莎莎又展开毒舌攻击来奚落考拉。

    “说什么呢?!我现在好歹也瘦下来了很多耶!”考拉生气地说。

    确实,距离参加选美大赛的时间越短,考拉型体就越是漂亮。现在的她已经体重112斤,三围几... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”