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第二百七十三章训练示范

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    一  一周后,极限运动社老教学楼,一个穿着宽松服装的娇小身影助跑而出,在好几十个学生的围观中加油声中,跳跃攀登上一根支撑阳台的立柱。

    她并没有抱住立柱,而起两个蹬墙跳飞跃而上,人稍微一歪就抓住了二楼阳台的边缘,随即一跃而上。

    “好!”

    “学会了这一招我觉得我以后完全可以躲过宿管大妈的视线!”

    “以后想要上二楼真容易,小偷要是学会了以后怎么防贼?”

    “想的太美好,你去蹬一脚试试看,以为这样儿往上升很简单么?物理学难道没学过?还有力的相互作用!”

    “……”

    众人仰着头议论纷纷,那个娇小的身影并没有停止,而是重新翻上阳台,再次跃身而起。

    在一片惊呼声中,她在阳台栏杆上倒立而起,双**叉一旋转,倒下勾住二楼到三楼的柱子,然后腹部用力,一个倒立仰卧起坐,上半身被拉起,再次抱住柱子的时候已经到了三楼最低端阳台下。

    只见她伸手抓住阳台栏杆,双手交错,带动着身体往上,三两下之间已经抓住了三楼的阳台栏杆,然后双手一撑再次飞跃而上。

    “已经三楼了!”

    “是啊,难道这样儿做能翻上顶楼吗?”

    “刚刚好悬啊,居然在栏杆上倒立,也不怕掉下来!”

    “你有所不知,我听说他们对这个有一套专门的训练器材,没有绝对的把握谁敢上?毕竟是极限运动社的创始人,别看人家王雪瑶是千金大小姐,但这身体素质真没话说!”

    “……”

    翻上三楼以后,王雪瑶并没有如同很多人期待的那样儿跟着翻越上四楼,她现在不过是在做示范罢了。

    只见她再次翻身跃出,双手抓住阳台栏杆,整个人悬空在外,看起来极其危险。

    “啊……”

    “掉下来了……”

    “救命啊……”

    在众人因为惊吓而大声呼救中,王雪瑶却并没有真的掉下来,而是双手非常冷静的抓住了二楼的栏杆,腰肢一扭双脚夹住一楼到二楼的立柱,双手一放,随即跃身而下,平安落地。

    众人差点儿一口气没喘上来,即将引爆的混乱戛然而止。

    伸手接过燕姿凤递上来的一张毛巾,王雪瑶挥挥手,带着手底下包括自己在内的十一个人回到了极限运动社的二楼。

    一楼是普通成员呆的地方,不是极限运动社的成员也能进来参观,只是不能随意取用其中的用具,如果有兴趣跟着练练王雪瑶也不管,不过二楼往上就是真正成员的专用。

    来到二楼那间宽阔的大教室,众人脱掉鞋子走进去,盘膝围坐在泡沫板上。

    王雪瑶出声讲解道:“刚刚那种上楼下楼的动作,最重要的胆量,不管是在上边倒立的时候还是我下来的时候,如果胆量不足,最容易出现危险!

    基本动作我相信你们都做得到,蹬墙跳这样的动作更是基本已经登堂入室。

    我这里要强调两点,第一点就是刚刚说的胆量,不管上下,一旦对自己信心不足,稍微一犹豫就会错失良机,一旦错失良机就是摔下来的后果!

    第二点就是刚刚我从三楼落下二楼的动作,我之所以先是双脚蹬着栏杆让身体弓起来才落下,而不是如同一般人想象中长身贴着栏杆边缘落下,就是因为我们有双手辅助!

    如果我贴着栏杆落下,因为人的视觉欺骗问题,有很大可能脚尖会落在栏杆上,这个后果我相信你们都知道!

    所以,沉着冷静,千万不要贴着下,视觉常常会欺骗自己,定位物的大小距离,各个角度看来都是不一样的!”王雪瑶一边讲解一边告诫道。

    “明白了!”

    “知道了!”

    “是,队长!”

    王雪瑶点头道:“还有,人的自重大家都知道,像这种一米多高落下的情况下,手抓稳是能稳住自己的,但是千万做好心理准备,用上自己所有的劲头,一点儿都不要松懈,尤其是手指!

    要做到举重若轻,你们都是学过太极拳的,都应该清楚太极拳的发力原则,就按照太极拳的发力原则来一般没事儿!”

    “好的队长!”

    “明白!”

    “队长你继续说……”

    王雪瑶双手揉了揉道:“还有一周了,今天下午我们去新兴百货那边彩排,好好看看环境,然后编排一下,但是上午这点儿时间不能浪费,最好能把刚刚我做的那些动作用在实战上!

    新兴百货我去过一次,那里的楼层结构都差不多,区别无非是人家的立柱是大理石镶嵌的,而教学楼这里的立柱是石灰裹的。我的目标,是这还剩下的一周,让你们能靠着类似的方法爬上楼顶并从楼顶下来,能不能做到?”

    “额……”

    “这……”

    “……”

    众人没想到王雪瑶居然会说出这样儿的话。

    平时他们训练都是在地面上,就算是穿越障碍那无非就是三四米高,可是极限运动社这楼可是六层,就算按照平均最低三米算,那也是十八米,加上顶层就是二十一米,就是从顶上往地面看有些人都不敢,别说是抱着柱子花式爬上去了。

    “很害怕对不对?”

    王雪瑶并没有怪罪的意思,淡淡道:“想当初,除了郭天昊和刘诗韵本身有底子能做到一些基本的跑酷动作外,你们谁能够做到?就是简简单单的一个落地卸力都做不到,现在不是做得很好吗?

    另外,我有说不给你们做保护措施吗?昨天到的那些自动收紧的绳索是做什么的?即便你们到时候有人掉下来了,绳子会直接卡死,你们需要的地胆量!一栋小小的教学楼都征服不了,谈什么做极限运动?

    当你们能在没有保护的情况下,独自毫不胆怯而且把跑酷动作运用自如的爬上这栋教学楼,就意味着你们的跑酷可以出师了,这都不敢如何做更高等级的极限运动?

    不做更高等级的极限运动,你们如何能成百万富翁,千万土豪,甚至是亿万富豪?”